В статье представлены различные упражнения для зарядки детей, которые сопровождаются веселыми песенками и движениями. Дети будут топать ногами, хлопать руками, качать дерево, плясать и прыгать, а также летать на воображаемых самолетах. Все упражнения выполнены в игровой форме и помогут детям развивать координацию и физическую активность.

Рецепт зефира по ГОСТу с использованием яблочного пюре, сахара, белка, ванильного сахара и агара. Подробное описание приготовления, включая приготовление пюре, сиропа и взбивание массы. Рекомендации по охлаждению и подаче блюда.